كتب:معلومات اليوم السابعalyuom7.blogspot.com, معلومات عامة مفيدة عن المكياج وكيفية حماية البشرة, نصحت اخصائية التغذية الفرنسية هيلين هوداك بضرورة المحافظة على الجلد خاصة اثناء الشتاء ذلك لما له تأثيرات مباشرة على الجلد مما يجعل الكريمات المستخدمة لحماية الجلد غير كافية. وترى هيلين أن الحل السليم يكون فى الطعام الذى يتناوله الشخص والذى يساعد على تنشيط الدورة الدموية ومراعاة عمل الكبد بحيث يقوم بوظيفته كاملا وكذلك عملية هضم سليمة لا تؤثر على الأمعاء. ومن أهم الأغذية الكركم المضاد للالتهابات والمطهر للدم والأوعية اللمفاوية ويفضل إضافة إليه الجنزبيل والفلفل هذا بالإضافة إلى زيت جوز الهند فهو ينشط دفاع الجهاز المناعى فى الجسم وتنتقل إلى ثمرة الأفوكادو الغنى بالأحماض الدهنية وفيتامين هـ وهو الفيتامين الأمثل لجفاف الجلد ويجدد أنسجة الجلد بواسطة بروتين جليكيان والعنب الشبلى هو غنى بمضادات الأكسدة ويحمى الجذور الحرة فى الخلايا. وأضافت أن عصير الصبار أو "الوى فيرا" منظم جيد لعملية تطهير الأمعاء والكلى وينشط عملية تنقية الدم وتنظيم الدورة الدموية ويحافظ على مستوى الكولسترول.
صور الفنانين المصريين.أناقة وشياكة الفنان واختياراته لملابسه ولمظهره الذي سيشاهده به جمهوره لا تقل عن اختياراته واهتماماته لأعماله الفنية، إن لم تكن على نفس المستوى، وان الجمهور دائما يرغب أن يرى نجمه المفضل في قمة أناقته، في هذا الألبوم اخترنا لكم أكثر الفنانين أناقة في مصر، الألبوم مزيج من النجوم الشباب الذين أثبتوا وجودهم الفترة الأخيرة على الساحة المصرية، وبين الجيل السابق لهم. ولا يختلف احد على موهبة هؤلاء الممثلين المصريين الشباب الذين يتألقون على شاشة السينما والتلفزيون في كل فيلم أو مسلسل جديد سواء كان العمل درامي أو كوميدي أو مغامرات، لكن الموهبة ليست هي ما نتحدث عنه اليوم، بل الوسامة والاناقة. يتميز بعض الممثلين المصريين بخفة الظل والكوميديا الفريدة من نوعها كأحمد حلمي، بينما يتميز البعض الآخر بتنوع المواهب بين الكوميديا والرقص والغناء ، وتتميز مجموعة ثالثة إضافة إلى الموهبة الفنية بالوسامة والجاذبية. اسماء وصور الفنانين المصريين - أحمد عز - أحمد السقا - كريم عبد العزيز - هاني سلامة - عمرو يوسف - أمير كرارة - محمد كريم - يوسف الشريف - حسن الرداد