معلومات عن الفنانين والمشاهير

المشاركات

طريقة عمل شاورما الحمة لخسارة الوزن

شاورما لحمة تُعدّ هذه الوجبة خيارا صحيا ضمن وجبات دايت، حيث تحتوي على بروتين عالي من اللحم مع خضار غنية بالألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع ودعم خسارة الوزن. حضريها بطريقة صحية من خلال اتباع الخطوات التالية: المكونات: 500 غرام لحم بفتيك مقطع شرائح رفيعة 1 بصلة متوسطة 1 حبة فلفل ألوان 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة ملح، فلفل أسود، زنجبيل، قرفة، بهارات 1 ملعقة كبيرة مسطردة طريقة التحضير: تطهى شرائح اللحم في مقلاة غير لاصقة حتى يتغير لونها، ثم يضاف البصل والفلفل والكزبرة وتُقلب حتى تنضج المكونات. تُضاف البهارات والمسطردة في النهاية وتخلط جيدا. القيمة الغذائية: السعرات الحرارية: حوالي 280-330 سعرة البروتين: 28-32 غرام الدهون 12-16 غرام الكربوهيدرات: 6-10 غرام الألياف: 1-2 غرام

اكمل الموضوع »

نادين نسيب نجيم تتألق بفستان عاجي اللون مزين بطيات هندسية وتفاصيل من الريش

رسخت النجمة اللبنانية نادين نسيب نجيم حضورها الأيقوني خلال مشاركتها في حفل انتخاب ملك جمال لبنان لعام 2026 (Mr. Lebanon 2026)، والذي يُبث عبر شاشة (MTV). اختارت نادين لهذه المناسبة الجمالية إطلالة تفيض بالرومانسية الكلاسيكية، معتمدةً فستاناً باللون الأبيض العاجي (Ivory) يحمل توقيع المصمم اللبناني جان بيار خوري (Jean Pierre Khoury). ابتعدت النجمة عن التطريزات الكثيفة والأقمشة البراقة، لتركز على نقاء اللون، هندسة الطيات (Draping)، وحيوية الريش، مقدمةً لوحة بصرية تذكرنا بنجمات العصر الذهبي للسينما. هندسة الطيّات وسحر الريش ارتكزت الإطلالة على فستان سهرة يعانق القوام بانسيابية، صُنع من قماش الشيفون أو التول الناعم المبطن. تجلت حرفية المصمم جان بيير خوري في الجزء العلوي من الفستان، حيث صُممت الصدرية بياقة على شكل قلب (Sweetheart Neckline) وحمالات عريضة، معتمدة كلياً على تقنية الطيات الأفقية والمائلة (Ruched detailing) التي نُفذت بدقة متناهية لنحت الخصر وإبراز تناسق القوام بصورة معمارية ناعمة. انطلاقاً من منطقة الوركين، انسدلت التنورة بحرية تامة متخلية عن الطيات لتمنح الإطلالة خفة متناه...

اكمل الموضوع »

البيض..أطعمة تعزز التركيز وتدعم صحة الدماغ

أطعمة تعزز التركيز خلال اليوم عندما يطول وقت الدراسة أو العمل، قد نشعر بالحاجة إلى تناول شيء حلو أو شرب مشروب يحتوي على السكر حتى نستعيد نشاطنا بسرعة. لكن هذا الشعور قد لا يستمر طويلًا، لذلك من الأفضل اختيار وجبات تحتوي على أكثر من عنصر غذائي، مثل البروتين والألياف والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة. ومن الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها خلال اليوم: البيض من الأطعمة التي يسهل تحضيرها في أي وقت البيض، فهو مصدر جيد للبروتين ويحتوي أيضًا على الكولين، وهو عنصر غذائي يدخل في إنتاج مادة الأستيل كولين التي ترتبط بوظائف عصبية مختلفة. يمكن تناول البيض في الصباح مع قطعة من خبز الحبوب الكاملة والخضروات، أو إضافته إلى السلطة. أما البيض المسلوق فيمكن الاحتفاظ به وتناوله كوجبة خفيفة عند الشعور بالجوع بين الوجبات.

اكمل الموضوع »

أطعمة تعزز التركيز وتدعم صحة الدماغ

أطعمة تعزز التركيز خلال اليوم عندما يطول وقت الدراسة أو العمل، قد نشعر بالحاجة إلى تناول شيء حلو أو شرب مشروب يحتوي على السكر حتى نستعيد نشاطنا بسرعة. لكن هذا الشعور قد لا يستمر طويلًا، لذلك من الأفضل اختيار وجبات تحتوي على أكثر من عنصر غذائي، مثل البروتين والألياف والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة. ومن الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها خلال اليوم: الأسماك الدهنية يعد السمك من الأطعمة التي تستحق أن تكون موجودة ضمن الوجبات الأسبوعية، خاصة الأنواع الدهنية مثل السلمون والسردين والماكريل والتونة. فهي تحتوي على أحماض أوميغا 3 التي تدخل في تكوين أغشية خلايا الدماغ. ويمكن تحضير السمك بطرق بسيطة وتقديمه مع الخضروات والأرز أو أحد أنواع الحبوب الكاملة. وبهذه الطريقة نحصل على وجبة متكاملة بدلًا من الاعتماد على عنصر غذائي واحد.

اكمل الموضوع »

تفاصيل قصة مسلسل "عسل أحمر" لهند صبري وآسر ياسين

تفاصيل مسلسل "عسل أحمر" لهند صبري وآسر ياسين يتكون مسلسل "عسل أحمر" من 10 حلقات، ومن المقرر عرضه عبر إحدى المنصات الرقمية، ويشارك في بطولته هند صبري وآسر ياسين، الى جانب مجموعة من الفنانين الذين يجري التعاقد معهم حاليًا، تمهيدًا لاستكمال قائمة أبطال العمل. ويأتي المسلسل ضمن الأعمال الدرامية القصيرة التي تعتمد على عدد محدود من الحلقات، بما يتيح تقديم أحداث مكثفة ومتتابعة، مع التركيز على تطور الشخصيات والصراعات التي تمر بها على مدار القصة. ويحمل العمل توقيع السيناريست محمد هشام عبية والكاتب وائل حمدي في السيناريو والحوار، بينما تتولى مريم أحمدي مهمة الإخراج، ويتولى صادق الصباح الإنتاج.

اكمل الموضوع »

بسبب هند صبري آسر ياسين يفاجئ الجميع ويغادر مهرجان الجونة

فاجأ الفنان آسر ياسين، الحضور في مهرجان الجونة السينمائي الدولي بمغادرة الفعاليات عقب انتهاء حفل الافتتاح مباشرة، مؤكداً أنه غادر الجونة من أجل استكمال تصوير مشاهده في مسلسل "عسل أحمر"، الذي يشارك في بطولته الى جوار الفنانة هند صبري، حيث يواصل فريق العمل تصويره خلال الفترة الحالية في عدد من شوارع القاهرة والجيزة، استعدادًا لعرضه عبر إحدى المنصات الرقمية. وحرص آسر ياسين على حضور حفل افتتاح الدورة التاسعة من المهرجان، قبل العودة الى موقع التصوير لمواصلة العمل على المسلسل الجديد، الذي يجمعه بهند صبري في تعاون درامي مرتقب.

اكمل الموضوع »

سينتيا خليفة تتألق على السجادة الحمراء في الجونة بفستان جريء بنقشة التايغر وأكمام ضخمة

في ليلة جمعت بين الاحتفاء بالسينما وإثارة الفضول الشخصي، سجلت النجمة اللبنانية سينتيا خليفة حضوراً استثنائياً خلال العرض الأول لفيلم "عودة كابتن كابونجا" ضمن فعاليات الدورة التاسعة من مهرجان الجونة السينمائي. لم تكن إطلالتها الدراماتيكية بنقشة "التايغر" هي الحدث الوحيد الذي شغل عدسات المصورين، بل تصدر "خاتم لافت" زين إصبعها حديث رواد السوشيال ميديا، ليفجر موجة من التساؤلات حول احتمالية دخولها قفص الارتباط تزامناً مع انتعاشة فنية غير مسبوقة في مسيرتها. التايغر برؤية جريئة لطالما عُرفت سينتيا خليفة بجرأتها في اختيار أزياء تكسر القوالب الكلاسيكية. أطلت النجمة بفستان سهرة يحمل طابع "الأنوثة الشرسة" (Fierce Femininity)، مصمم بالكامل من نسيج مطبوع بنقشة الحيوانات، وتحديداً خطوط "التايغر" (أو الحمار الوحشي) المدمجة باللونين الأسود والأبيض. ارتكز التصميم على لعبة الأحجام والتناقضات؛ حيث تميز الفستان بقصة مكشوفة الأكتاف (Off-the-shoulder) مع ياقة مبطنة، وأُرفق بأكمام دراماتيكية بالغة الضخامة (Oversized Puff Sleeves) منحت الجزء العلوي طابعاً مسر...

اكمل الموضوع »

إطلالة جريئة ل تاليا سميح ساويرس في مهرجان الجونة السينمائي

أعلن الملياردير المصري سميح ساويرس، مؤسس مدينة الجونة ورئيس مجلس إدارة مهرجانها، عن بدء مرحلة انتقالية كبرى تهدف إلى نقل قيادة "مهرجان الجونة السينمائي" إلى الجيل الصاعد من عائلة ساويرس، ممهداً الطريق أمام ابنته الشابة، تاليا ساويرس، لتتولى زمام إدارة هذا الصرح السينمائي البارز خلال الأعوام القليلة المقبلة. إطلالة تاليا سميح ساويرس في الجونة: الأسود الكلاسيكي يلتقي بالجرأة الهندسية استحوذت تاليا سميح ساويرس على اهتمام عدسات المصورين خلال مرورها على السجادة الحمراء لمهرجان الجونة السينمائي، معتمدةً فستان سهرة أسود طويلاً تميز بياقة "درابيه" (Drape) متدلية وعميقة، تتوجها قطعة فنية معدنية مرصعة زينت قاعدة العنق. قدمت تاليا من خلال هذا الخيار لوحة بصرية تدمج بين سيادة اللون الأسود الكلاسيكية واللمسات البنائية (Architectural) الجريئة، لتعكس هوية شابة تتقن فن التوازن بين الرصانة والحداثة.

اكمل الموضوع »

تعرف علي سبب إقامة محمود الليثي في فندق

كشف المطرب الشعبي محمود الليثي، عن الأسباب وراء تفضيله الإقامة في أحد الفنادق بصحبة أبنائه لفترات طويلة، مؤكدا أن الفندق يمثل له ولأسرته البيئة المثالية التي تجمع بين الأمان والراحة. سبب إقامة محمود الليثي في فندق وقال "الليثي" ببرنامج "كلام الناس" على قناة "إم بي سي مصر": "أغلبية الوقت ببقى قاعد في الفندق لأنه أمان بالنسبة لي في كل حاجة بحتاجها، سواء ليا أو لعيالي، وأنا بموت أوي في عيالي وبلمهم وبنروح نقعد لفترة كبيرة أوي في حياتنا بنبقى قاعدين في الفندق". وأضاف: "لو قعدوا في البيت بيبقوا عايزين يخرجوا ولو خرجوا ببقى قلقان عليهم وأنا مبحبش المشاكل، وممكن تحصل حاجة، وقعدتي في الفندق بتبقى منعا للأمور دي، ويقعدوا يتبسطوا ويلعبوا ويعيشوا ويبقوا مبسوطين". آخر أغاني محمود الليثي يذكر أن، محمود الليثي كانت آخر أعماله الفنية أغنية "عايزك تفهم يا صبي" والتي تحمل اسما فرعيا "اللعب بعيد يا بابا"، وهى من كلمات الكلامنس - مصطفى الشاعر، وألحان شعبان البغبغان وإبراهيم عبد الرازق، وتوزيع موسيقي لـ بلوكه.

اكمل الموضوع »

محمد رمضان: "عشماوي حضر"..أبطال وفريق عمل مسلسل "عشماوي"

شارك الفنان محمد رمضان صورة جديدة من كواليس مسلسله المنتظر "عشماوي"، المقرر عرضه ضمن موسم دراما رمضان 2027، ليمثل هذا العمل عودته القوية إلى المنافسة التلفزيونية بعد غياب استمر منذ مشاركته في مسلسل "جعفر العمدة" عام 2023. محمد رمضان: "عشماوي حضر" وظهر محمد رمضان في صورة شخصيته الجديدة بإطلالة مختلفة تماماً، معتمداً الرأس الحليق والشارب الكثيف. وكتب عبر حسابه الرسمي على موقع الصور والفيديوهات "إنستغرام" تعليقاً يحمل طابع التحدي، قائلاً: "3 سنين كله عمل اللي عنده.. دلوقتي ششششش.. عشماوي حضر"، مرفقاً المنشور بوسم "رمضان يجمعنا 2027"، إلى جانب شعاره الدائم "ثقة في الله نجاح". أبطال وفريق عمل مسلسل "عشماوي" مسلسل "عشماوي" مكون من 30 حلقة، وتأليف محمد إسماعيل أمين، وإخراج بيتر ميمي، وإنتاج صادق الصباح برعاية الهيئة العامة للترفيه، ويشارك في بطولته إلى جانب محمد رمضان كل من باسم سمرة، وإسعاد يونس، انتصار، وليد فواز، محمد عبد الحافظ، جيسيكا حسام الدين، يوسف رأفت، إضافة إلى عدد من ضيوف الشرف، من بينهم أحم...

اكمل الموضوع »

رزان جمال بعقد من الذهب الأصفر والألماس

نسقت رزان جمال مجوهراتها بأسلوب يعكس فخامة الذهب الأصفر، من خلال عقد من GLAMOUR Jewellery تميز بتفاصيل متدلية تشبه الشراشيب الناعمة، تجمع بين الذهب الأصفر والألماس المتلألئ، وأضافت هذه التفاصيل حركة وانسيابية إلى التصميم، مع الحفاظ على طابعه الفخم الذي ينسجم مع أجواء السجادة الحمراء. وجاء اختيار العقد متناغمًا مع فستانها الذهبي المرصع بالخرز اللامع، إذ عززت درجات الذهب المتقاربة الانسجام بين المجوهرات والأزياء، فيما أضفى الألماس بريقًا إضافيًا على الإطلالة. ويبرز هذا التنسيق جاذبية المجوهرات الذهبية عندما تتكامل مع التطريزات اللامعة، من دون أن تفقد القطعة حضورها المستقل. صور رزان جمال

اكمل الموضوع »

أبطال مسلسل «هذا البحر سوف يفيض» في الموسم الثاني

يعود عدد من الأبطال الرئيسيين إلى الموسم الثاني، وفي مقدمتهم: أولاش تونا أستيبه (Ulaş Tuna Astepe) في دور عادل كوجاري (Adil Koçari)، الشخصية التي تقف في قلب الصراع العائلي وقصة الحب مع إسمي. دنيز بايسال (Deniz Baysal) في دور أسماء فورتونا (Esme Furtuna)، التي ارتبط مصيرها بعادل منذ سنوات طويلة وأصبحت أمًا لإيليني التي عادت إليها بعد عشرين عامًا. بوراك يوروك (Burak Yörük) في دور أوروتش فورتونا (Oruç Furtuna)، الذي ارتبط بإيليني خلال المرحلة الأولى من القصة، قبل أن تتكشف الحقيقة الكاملة حول عائلتها. آفا يامان (Ava Yaman) في دور إيليني ميرياتو (Eleni Miryano)، الابنة الحقيقية لعادل وأسماء التي أصبحت عودتها إلى عائلتها أحد أهم محاور الموسم الثاني. يشيم جيرين بوز أوغلو (Yeşim Ceren Bozoğlu) في دور ظريفة فورتونا (Zarife Furtuna). أيتيك شايان (Aytek Şayan) في دور شريف فورتونا (Şerif Furtuna). زينب أتلغان (Zeynep Atılgan) في دور فاديمة كوجاري (Fadime Koçari). إردم شانلي (Erdem Şanlı) في دور إسماعيل «إيسو» فورتونا (İsmail “İso” Furtuna). بورجو جافدار (Burcu Cavrar) في دور هيجران (Hicran). ...

اكمل الموضوع »

فستان نجلاء بدر الأخضر وفتحة البطن في الدورة التاسعة من مهرجان الجونة

عادت السجادة الحمراء لمهرجان الجونة السينمائي في دورته التاسعة لتنبض بالأناقة والمفاجآت، وكان حضور النجمة المصرية نجلاء بدر واحداً من أبرز اللحظات التي استوقفت عدسات المصورين ونقاد الموضة على حد سواء. فقد اختارت نجلاء أن تقدم رسالة بصرية ذكية تمزج بين الفخامة الهوليوودية و"النوستالجيا" المبطنة، عبر إطلالة تعيد صياغة مفهوم الجرأة بأسلوب راقٍ ومدروس. الأخضر الزمردي وهندسة الطيات المتقنة أطلت نجلاء بدر بفستان سهرة طويل بلون الأخضر الزمردي (Emerald Green)، وهو من الألوان الملكية التي تبرز جاذبية البشرة الحنطية وتمنح إشراقة فورية. تميز التصميم بقصة "حورية البحر" (Mermaid Silhouette) التي عانقت قوامها بدقة قبل أن تتسع بانسيابية نحو الأسفل. استندت جمالية الفستان إلى تقنية "الدرابيه" (Draping) والطيّات الأفقية الناعمة التي غطت منطقة الصدر والوركين، مما أضاف بعداً هندسياً يساهم في نحت القوام. وجاءت قصة الأكتاف المكشوفة (Off-the-shoulder) لتضفي لمسة رومانسية ناعمة تتناغم مع حيوية اللون. صور نجلاء بدر

اكمل الموضوع »

داليا البحيري تشكو من قلة العمل..فنانون يشكون من قلة العمل

داليا البحيري: العروض لم تعُد كما كانت وتحدثت الفنانة داليا البحيري عن أسباب غيابها عن الأعمال الجديدة، موضحة أن عدد العروض التي تتلقاها تراجع مقارنةً بما كان يُعرض عليها في السابق. وقالت البحيري خلال حديثها في برنامج "من إمبارح للنهارده" عبر إذاعة "ميغا إف إم"، إن غيابها الحالي مرتبط بتراجع العروض، مضيفةً: "مش متواجدة حالياً بأعمال جديدة لأنه مش بيتعرض عليا بالكم اللي كان بيتعرض عليا زمان". وتضيف تجربة داليا البحيري بُعداً آخر الى القضية، إذ لا تقتصر الشكوى على الفنانين الكبار في السنّ أو أصحاب الأدوار الثانوية، بل تشمل أيضاً فنانين سبق لهم تقديم بطولات وأعمال حققت حضوراً جماهيرياً.

اكمل الموضوع »

"عرض مذهل وأحدث ضجة".. تعليق الصحف التركية على تألق صلاح بدوري المؤتمر الأوروبي

مماذا قال الاعلام عن محمد صلاح, سلطت تقارير صحفية تركية الضوء على تألق الدولي المصري محمد صلاح، جناح فريق طرابزون سبور التركي، في مواجهة كوبس الفنلندي، في المواجهة التي جمعت بين الفريقين بدوري المؤتمر الأوروبي. وسجل صلاح هدفًا وصنع مثله في فوز طرابزون سبور على كوبس، بنتيجة 4-2، مساء اليوم الخميس، في إطار مباريات الجولة الأولى من عمر بطولة دوري المؤتمر الأوروبي. تعليق الصحف التركية على تألق صلاح بدوري المؤتمر الأوروبيA SPORقالت صحيفة "إيه سبور" التركية: "سجّل بول أونواتشو هدف الفوز للفريق صاحب القميص باللونين العنابي والأزرق في الدقيقة الثالثة، بينما أحرز محمد صلاح هدفًا في الدقيقة 44، وسجّل فرانكولينو دجو هدفين في الدقيقتين 47 و90+1". Taka Gazetesiقالت صحيفة "تاكا جازيتيزي": "محمد صلاح يحدث ضجة في طرابزون سبور، فقد تولى شارة قيادة الفريق في مباراة أوروبية، وسجل هدفًا، وقدم تمريرة حاسمة".وأضافت: "قاد النجم المصري محمد صلاح فريق طرابزون سبور في مباراته خارج أرضه أمام فريق كوبس، حيث كان هدفه وتمريرته الحاسمة أبرز ما في هذه المواجهة الأوروبية...

اكمل الموضوع »