بالصور مصري يمتلك اكبر عضلات للذراعين في موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية

Unknown
آخر معلومات لـ موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية.مصري يملك أكبر عضلات ذراعين في العالم.
دخل المصري مصطفى إسماعيل موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية لامتلاكه أكبر عضلات ذراعين في العالم

 يبلغ قطر عضلات ذراعي مصطفى 25 شبرا ونصف شبر
    وهي في حالة نمو دائمة


    يعتمد مصطفى على تناول البروتينات والمواد النشوية


    قياس حجم العضلات بواسطة مسئولي غينيس



    صورة جماعية مع بعض الحائزين على جوائز الأرقام القياسية


  
    يحمل فتاة من الموسوعة




    يحمل شهادة غينيس


  يقول مصطفى أن جينات عائلته تساعده أيضا على نمو عضلاته
   ثلاثة كيلوجرامات من البروتين يتناولها يوميا في ست وجبات
   يقول إنه يحب أن يبدو بمظهر أفضل
    يحتاج الأمر للكثير من التفرغ أيضا

                                   

تعليقات

إرسال تعليق



تعليقات القراء هي مسئولية أصحابها ولا تعبر عن رأي إدارة الموقع- تتم مراجعة التعليقات قبل نشرها
معلومات عن الفنانين والمشاهير

المقالات الأكثر قراءة

بالصور الفتاة الكوبية التي أزاحت كيم كاردشيان من علي عرش أجمل مؤخرة في العالم

صورة
صور وفضائح المشاهير, نشرت بعض المواقع الإلكترونية صورا للفتاة الكوبية "كاثي"والتي يطلقون عليها النسخة الكوبية شبيهة نجمة تلفزيون الواقع الأميركية كيم كارداشيان. ومن المؤكد واللافت للنظر أن الفتاة، البالغة من العمر 26 عاما، تحاول تقليد كيم كاردشيان في إطلالاتها المختلفة بشكل لافت. وقد أجرت كاثي مؤخرا عملية جراحية تجميلية لتكبير الصدر، ونشرت صورة لها بالبكيني قبل وبعد الجراحة على "انستغرام". السيرة الذاتية للفنانة نيرمين الفقي السيرة الذاتية للفنانة نوران ماجد شاهدوا شبيهة نجمة تلفزيون الواقع الأميركية كيم كارداشيان.
اكمل الموضوع »

صور الفنانين المصريين وزوجاتهم/صور زوجات الممثلين المصريين

صورة
معلومات وصور للفنانين والفنانات المصريين.صور زوجات الفنانين والمشاهير المصريين. كريم عبد العزيز وزوجته وهي حامل صور الفنان شريف سلامة وزوجته الفنانة داليا مصطفي صور الداعية الاسلامي عمرو خالد وزوجته وأولاده
اكمل الموضوع »

السيرة الذاتية للفنانة روبي/ صور المطربة روبي

صورة
كتب: معلومات عن الفنانين والمشاهير alyuom7.blogspot.com, الملف الشخصي للفنانة روبي. الاسم الحقيقي لروبي: رانيا حسين محمد توفيق تاريخ ميلاد روبي: 8-10-1981 الدولة: مصر المهنة: مغنية وممثلة الحالة الاجتماعية: متزوجة من سامح عبد العزيز السيرة الذاتية للمطربة روبي روبي مغنية وممثلة مصرية. درست القانون في جامعة بني سويف, عملت كمقدمة برامج فنية في قناتي دريم والمحور المصريتين قبل اشتغالها بالفن.  كان اول ظهور لها من خلال دور لها في فيلم فيلم ثقافي بدور صغير فقد ظهرت في عدة مشاهد وظهر اسمها في التترات رانيا حسين. أثارت الجدل منذ ظهور أول كليباتها الغنائية المصورة «إنت عارف ليه» بعام 2003 الذي صور في براغ الجدل. ثم اشتركت بالتمثيل في فيلم "فيلم ثقافي" وبعدها عملت في فيلم سكوت حنصور من إخراج الراحل يوسف شاهين في (2001) الذي اختار لها اسمها الفني وجسدت دور بولا ابنة لطيفة في الفيلم. المخرج شريف صبري هو من قام برعايتها فنيًا منذ أن قدمها في أولى كليباتها الغنائية المصورة "إنت عارف ليه"، واخرج وانتج أول بطولة سينمائية لها وهو فيلم بعنوان "سبع ورقات كوت...
اكمل الموضوع »

بالصور اناقة ووسامة الممثلين المصريين الشباب...من الاوسم؟

صورة
صور الفنانين المصريين.أناقة وشياكة الفنان واختياراته لملابسه ولمظهره الذي سيشاهده به جمهوره لا تقل عن اختياراته واهتماماته لأعماله الفنية، إن لم تكن على نفس المستوى، وان  الجمهور دائما يرغب أن يرى نجمه المفضل في قمة أناقته، في هذا الألبوم اخترنا لكم أكثر الفنانين أناقة في مصر، الألبوم مزيج من النجوم الشباب الذين أثبتوا وجودهم الفترة الأخيرة على الساحة المصرية، وبين الجيل السابق لهم. ولا يختلف احد على موهبة هؤلاء الممثلين المصريين الشباب الذين يتألقون على شاشة السينما والتلفزيون في كل فيلم أو مسلسل جديد سواء كان العمل درامي أو كوميدي أو مغامرات، لكن الموهبة ليست هي ما نتحدث عنه اليوم، بل الوسامة والاناقة. يتميز بعض الممثلين المصريين بخفة الظل والكوميديا الفريدة من نوعها كأحمد حلمي، بينما يتميز البعض الآخر بتنوع المواهب بين الكوميديا والرقص والغناء ، وتتميز مجموعة ثالثة إضافة إلى الموهبة الفنية بالوسامة والجاذبية.  اسماء وصور الفنانين المصريين - أحمد عز - أحمد السقا - كريم عبد العزيز - هاني سلامة - عمرو يوسف - أمير كرارة - محمد كريم - يوسف الشريف - حسن...
اكمل الموضوع »

تعرّفي إلى أفضل تمارين لحرق الدهون في المنزل خلال 20 دقيقة

صورة
  إذا كنتِ تعتقدين أن حرق الدهون يتطلب ساعات طويلة في النادي الرياضي؛ فقد حان الوقت لتغيير هذه الفكرة. فمع التمارين الصحيحة، يمكنكِ تحفيز جسمكِ على حرق السعرات والدهون خلال 20 دقيقة فقط من المنزل، من دون الحاجة إلى معدات رياضية. السر يكمن في اختيار تمارين عالية الكثافة، والالتزام بها بانتظام، إلى جانب اتباع نمط حياة صحي يدعم عملية حرق الدهون. لماذا تكفي 20 دقيقة؟ التمارين القصيرة وعالية الشدة "HIIT" ترفع معدل ضربات القلب بسرعة؛ مما يساعد الجسم على حرق كمية كبيرة من السعرات خلال التمرين وبعده لساعات، وهي ظاهرة تُعرف بـ"الحرق اللاحق". لذلك؛ فإن 20 دقيقة من التمارين المكثفة قد تكون أكثر فاعلية عن ساعة من التمارين منخفضة الشدة، حسبما جاء في موقع MyFitnessLeap. أفضل تمارين لحرق الدهون في المنزل تعرّفي إلى أفضل تمارين لحرق الدهون في المنزل خلال 20 دقيقة القفز "Jumping Jacks": يُعَد من أفضل تمارين الإحماء؛ إذ ينشط الدورة الدموية ويرفع معدل ضربات القلب، كما يحرك معظم عضلات الجسم في وقت واحد. تمرين القرفصاء "Squats": يساعد على تقوية عضلات الساقين والأرداف...
اكمل الموضوع »

ترشيح المصري محمد سامي في قائمة أجمل 100 وجه في العالم للعام الثاني على التوالي

صورة
  كشف المخرج المصري محمد سامي عن ترشحه لقائمة أجمل 100 وجه في العالم لعام 2026، التي تنظمها مؤسسة TC Candler سنويًا، في خطوة تأتي للعام الثاني على التوالي. وشارك سامي متابعيه عبر خاصية ستوري على حسابه بموقع إنستغرام صورة تكشف ترشحه ضمن القائمة. معلومات عن قائمة أجمل 100 وجه في العالم وتصدر قائمة أجمل 100 وجه في العالم مؤسسة TC Candler، بقيادة الناقد توماس كليمنت كاندلر، ويعود إطلاق هذا التصنيف إلى عام 1990، ليصبح على مدار السنوات من القوائم العالمية الشهيرة التي ترصد أبرز الوجوه في مجالات الفن والغناء وغيرها. ولا تعتمد الترشيحات على المظهر الخارجي فقط، وإنما ترتبط بعدد من المعايير التي تشمل الجاذبية والحضور والأناقة والتميز والتأثير. وتضم ترشيحات قائمة 2026 عددًا من أبرز نجوم العالم في مجالات الفن والغناء، من بينهم سيلينا غوميز، تايلور سويفت، إيما ستون، سيدني سويني، مارغوت روبي، إلى جانب عدد من النجوم العالميين، كما شهدت الترشيحات حضورًا عربيًا، حيث ضمت هنا الزاهد، بيسان إسماعيل، ستيفاني عطالله، فيما ضمت القائمة من الرجال الفنان التونسي ظافر العابدين. ترشيح محمد سامي للعام الثاني ع...
اكمل الموضوع »

حمِّل احدث اصدار مجاني من متصفج Firefox لِسطح المكتب — من Mozilla

صورة
هو  متصفح ويب مجاني وحر (مفتوح المصدر) يعمل على أنظمة تشغيل متعددة، تعمل مؤسسة موزيلا والعديد من المتطوعين على تطويره وتم مؤخراً توفير نسخة عربية للمستخدمين العرب. يحتوي فايرفوكس على مزايا كثيرة منها ميزة مانع النوافذ المنبثقة، ميزة تصفح الألسنة، ميزة علامات المواقع الحية، وميزة الاضافات لتوفير خصائص جديدة، ومع أن العديد من المتصفحات تحتوي على بعض تلك الميزات، إلا أن فايرفوكس كان الأول الذي احتوى على كل هذه الخصائص وحظي بترحاب الجميع. وقد جذب فايرفوكس الانتباه كبديل عن  متصفحات ويب أخرى كمتصفح إنترنت إكسبلورر المدمج في نظام مايكروسوفت ويندوز وسفاري المدمج في نظام التشغيل ماك أو إس إكس الذي تنتجه شركة أبل . من بين الخصائص الجديدة التي يتميز بها فايرفوكس هو أداة حفظ المواقع الإلكترونية في قائمة المواد المفضلة (Bookmarking) بالإضافة الى احتوائه على ميزة اضافة الملحقات (Add-ons) التي تتيح للمستخدمين تحميل برامج إضافية حسب رغبتهم. ومن بين التحسينات المثيرة للجدل التي أدخلت عليه هو "شريط المواقع الذكي"، إذ بمقدور شريط العناوين الجديد أن يؤدي وظيفة شريط أرشيف المواقع (History bar) و...
اكمل الموضوع »

الفنان خالد الصاوي يثير حالة من الجدل والقلق بين متابعيه

صورة
 أثار الفنان خالد الصاوي حالة من الجدل والقلق بين متابعيه، بعد نشره صورة له من داخل أحد المستشفيات بعد إجرائه عملية جراحية؛ ما دفع عدداً من جمهوره إلى التساؤل عن حالته الصحية، وما إذا كان قد خضع لعملية جراحية خلال الفترة الأخيرة، إلا أن الفنان سارع إلى توضيح حقيقة الصورة. خالد الصاوي يكشف صورته بعد العملية وأوضح خالد الصاوي أن الصورة المتداولة لا تتعلق بوعكة صحية جديدة، مؤكداً أنه لم يُجرِ أي عملية جراحية مؤخراً، وأن ما حدث جاء بسبب عدم وضوح توقيت العملية التي كان يشير إليها في منشوره، وكشف الفنان أن العملية التي تحدث عنها خضع لها في شهر أكتوبر من العام الماضي، مشيراً إلى أن حالته الصحية مستقرة في الوقت الحالي، وأنه يمارس حياته بصورة طبيعية. وحرص خالد الصاوي على طمأنة جمهوره، من خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على "إنستغرام"، اعتذر خلاله عن سوء صياغة المنشور الذي تسبب في حالة من القلق بين متابعيه وقال:"آسف جداً كان سوء الصياغة. أنا بس اتحمست إني أتكلم عن أصدقاء الطفولة، ونسيت أقول إن العملية كانت شهر أكتوبر اللي فات، وأنا الحمد لله دلوقتي صحتي كويسة وبتمرن كل يوم، وباكل ف...
اكمل الموضوع »

احدث صور لكيم كاردشيان بالمايوة تستعرض مفاتن جسدها وتركز علي مؤخرتها

صورة
كتب: معلومات عن الفنانين والمشاهير alyuom7.blogspot.com, اخبار الفنانين والفنانات, صور النجمة كيم كاردشيان بالمايوه الاسود. نجمة تلفزيون الواقع كيم كاردشيان بالمايوه الأسود كيم كارديشيان وكما سنلاحظ في الصور هي من سمحت لعدسات الكاميرات بالتقاط صورها عن قصد, كما سنري انها تحاول اظهار كل جسدها وتمثل أنها لم تنتبه للكاميرا التي تتابعها. كل صور كيم صوّروا هي ترتدي النظارات السوداء كما ظهرت كيم كارديشيان وهي  تتمشى على شاطيء البحبر بالبكيني الأسود غير المناسب لجسدها الذي يعاني من السيلوليت,كما قامت ايضا ببعض حركات الإغراء وهي تنظر إلى الكاميرا. ايضا تعمدت كيم كاردشيان إظهار مؤخرتها إلى جمهورها لتحقيق أكبر عدد من التعليقات والاعجابات. شاهدوا صور كيم كاردشيان علي الشاطئ
اكمل الموضوع »

معلومات عن الفنانين والمشاهير

جارٍ التحميل...

قسم مميز

بالصور الفتاة الكوبية التي أزاحت كيم كاردشيان من علي عرش أجمل مؤخرة في العالم

صورة
صور وفضائح المشاهير, نشرت بعض المواقع الإلكترونية صورا للفتاة الكوبية "كاثي"والتي يطلقون عليها النسخة الكوبية شبيهة نجمة تلفزيون الواقع الأميركية كيم كارداشيان. ومن المؤكد واللافت للنظر أن الفتاة، البالغة من العمر 26 عاما، تحاول تقليد كيم كاردشيان في إطلالاتها المختلفة بشكل لافت. وقد أجرت كاثي مؤخرا عملية جراحية تجميلية لتكبير الصدر، ونشرت صورة لها بالبكيني قبل وبعد الجراحة على "انستغرام". السيرة الذاتية للفنانة نيرمين الفقي السيرة الذاتية للفنانة نوران ماجد شاهدوا شبيهة نجمة تلفزيون الواقع الأميركية كيم كارداشيان.
اكمل الموضوع »

بالصور اناقة ووسامة الممثلين المصريين الشباب...من الاوسم؟

صورة
صور الفنانين المصريين.أناقة وشياكة الفنان واختياراته لملابسه ولمظهره الذي سيشاهده به جمهوره لا تقل عن اختياراته واهتماماته لأعماله الفنية، إن لم تكن على نفس المستوى، وان  الجمهور دائما يرغب أن يرى نجمه المفضل في قمة أناقته، في هذا الألبوم اخترنا لكم أكثر الفنانين أناقة في مصر، الألبوم مزيج من النجوم الشباب الذين أثبتوا وجودهم الفترة الأخيرة على الساحة المصرية، وبين الجيل السابق لهم. ولا يختلف احد على موهبة هؤلاء الممثلين المصريين الشباب الذين يتألقون على شاشة السينما والتلفزيون في كل فيلم أو مسلسل جديد سواء كان العمل درامي أو كوميدي أو مغامرات، لكن الموهبة ليست هي ما نتحدث عنه اليوم، بل الوسامة والاناقة. يتميز بعض الممثلين المصريين بخفة الظل والكوميديا الفريدة من نوعها كأحمد حلمي، بينما يتميز البعض الآخر بتنوع المواهب بين الكوميديا والرقص والغناء ، وتتميز مجموعة ثالثة إضافة إلى الموهبة الفنية بالوسامة والجاذبية.  اسماء وصور الفنانين المصريين - أحمد عز - أحمد السقا - كريم عبد العزيز - هاني سلامة - عمرو يوسف - أمير كرارة - محمد كريم - يوسف الشريف - حسن...
اكمل الموضوع »

السيرة الذاتية للفنانة روبي/ صور المطربة روبي

صورة
كتب: معلومات عن الفنانين والمشاهير alyuom7.blogspot.com, الملف الشخصي للفنانة روبي. الاسم الحقيقي لروبي: رانيا حسين محمد توفيق تاريخ ميلاد روبي: 8-10-1981 الدولة: مصر المهنة: مغنية وممثلة الحالة الاجتماعية: متزوجة من سامح عبد العزيز السيرة الذاتية للمطربة روبي روبي مغنية وممثلة مصرية. درست القانون في جامعة بني سويف, عملت كمقدمة برامج فنية في قناتي دريم والمحور المصريتين قبل اشتغالها بالفن.  كان اول ظهور لها من خلال دور لها في فيلم فيلم ثقافي بدور صغير فقد ظهرت في عدة مشاهد وظهر اسمها في التترات رانيا حسين. أثارت الجدل منذ ظهور أول كليباتها الغنائية المصورة «إنت عارف ليه» بعام 2003 الذي صور في براغ الجدل. ثم اشتركت بالتمثيل في فيلم "فيلم ثقافي" وبعدها عملت في فيلم سكوت حنصور من إخراج الراحل يوسف شاهين في (2001) الذي اختار لها اسمها الفني وجسدت دور بولا ابنة لطيفة في الفيلم. المخرج شريف صبري هو من قام برعايتها فنيًا منذ أن قدمها في أولى كليباتها الغنائية المصورة "إنت عارف ليه"، واخرج وانتج أول بطولة سينمائية لها وهو فيلم بعنوان "سبع ورقات كوت...
اكمل الموضوع »

صور الفنانين المصريين وزوجاتهم/صور زوجات الممثلين المصريين

صورة
معلومات وصور للفنانين والفنانات المصريين.صور زوجات الفنانين والمشاهير المصريين. كريم عبد العزيز وزوجته وهي حامل صور الفنان شريف سلامة وزوجته الفنانة داليا مصطفي صور الداعية الاسلامي عمرو خالد وزوجته وأولاده
اكمل الموضوع »

بالصور الفنانة فريدة سيف النصر تصرح هذه النجمة اختي في الرضاعة - تعرف عليها

صورة
كتب: معلومات عن الفنانين والمشاهير alyuom7.blogspot.com, اخر اخبار الفنانين المصريين والعرب, استضاف برنامج "الستات ميعرفوش يكدبوا" الذي يعرض على قناة سي بي سي الممثلة فريدة سيف النصر, وصرحت فريدة سيف النصر أن والدتها كانت إمرأة قوية ورفضت عملها بالتمثيل، وكشفت أنها تعرضت للكثير من الضرب على يد والدتها قائلة " كنا بنروح المدرسة لابسين ساعات من العض". وأضافت فريدة سيف النصر أن الجو المحيط بها ساعدها على احتراف التمثيل رغم رفض والدتها الشديدة، موضحة أن الشقة التي أمامهم كانت تسكنها الفنانة الراحلة آمال سالم والدة الفنانة سوسن بدر وأنها شقيقتها في الرضاعة. وتابعت فريدة سيف النصر "كانت جارتي في حي العجوزة وبدأنا التمثيل مع بعض، مضيفة "عندما تنجح سوسن بدر أنا أنجح". واعترفت فريدة سيف النصر أن هند رستم أضرتها عندما قالت أنها خليفتها في الإغراء، لأن هذا التصريح أجلسها في المنزل بسبب غيرة الفنانات منها، مضيفة أنها لا تعتبر نفسها ممثلة إغراء، وأنها لم تقدم مشهد قبلة في مسيرتها الفنية. السيرة الذاتية للفنانة نوران ماجد فريدة سيف النصر ...
اكمل الموضوع »

تداول الفيديو الفاضح لغادة عبد الرازق علي جميع مواقع التواصل الاجتماعي

صورة
كتب: معلومات عن الفنانين والمشاهير alyuom7.blogspot.com, فضائح الفنانات فضيحة غادة عبد الرازق تداول الالاف من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي الفيديو الذي ظهرت فيه الفنانة غادة عبد الرازق في بث مباشر علي حسابها علي موقع انستجرام وأظهر جزء من جسدها. وفي السياق نفسه انتشرت خلال الساعات الماضية صور كثيرة لغادة من خلال البث المباشر الذي نشرته. وكانت غادة عبد الرازق أجرت بثا مباشرا مع جمهورها لأول مرة وحذفته على الفور بعد حملة هجوم من الجمهور بعد ظهور جزء من جسدها عارٍ.
اكمل الموضوع »

اسعار السيارات لجميع الموديلات فى مصر لعام 2013

صورة
معلومات عن اسعار السيارات في مصر.أسعار جميع أنواع السيارات. أسعار سيارات هوندا 2013 1- سعر سيارة هوندا جاز تبدأ من 105 ألف جنية مصري. 2- هوندا سيفيك تبدأ من 130 ألف جنية مصري. 3- هوندا أكورد بسعر 455 ألف جنية مصري. 4- هوندا CRV بسعر 410 ألف جنية مصري. 5- هوندا HRV بسعر 170 ألف جنية مصري. 6- هوندا ستريم بسعر 440 ألف جنية مصري. أسعار سيارات سوبارو 2013 1- سعر سيارة سوبارو ليجاسي بسعر 325 ألف جنية مصري. 2- سوبارو إمبريزا تبدأ من 125 ألف جنية مصري. 3- سوبارو فورستر بسعر 325 ألف جنية مصري. أسعار سيارات سوزوكي 2013 1- سعر سيارة سوزوكي فيتارا تبدأ من 155 ألف جنية مصري. 2- سوزوكي سويفت بسعر 120 ألف جنية مصري. 3- سوزوكي ألتو بسعر 50 ألف جنية مصري. أسعار سيارات سيات 2013 1- سعر سيارة سيات كوردوبا تبدأ من 115 ألف جنية مصري. 2- سيات توليدو بسعر 160 ألف جنية مصري. 3- سيات ليون بسعر 145 ألف جنية مصري. 4- سيات إبيزا تبدأ من 100 ألف جنية مصري. 5- سيات ألتيا بسعر 155 ألف جنية مصري أسعار سيارات شيفرولية 2013 1- سعر سيارة شيفرولية أفيو تبدأ من 75 ألف جنية مصري. 2- شيرولية أوبترا تبدأ من 95 ألف جنية مصر...
اكمل الموضوع »

تابعنا علي الفيس بوك

تابعنا علي تويتر