معلومات عن الفنانين والمشاهير

معلومات عامة. معلومات فنية و ثقافية.السيرة الشخصية للفنانة سمية الخشاب.صور سمية الخشاب. الاسم الحقيقي    سمية سعيد السيد فتيحة الدولة     مصر تاريخ الولادة    20 أكتوبر 1966 (العمر 45 سنة) مكان الولادة    الإسكندرية، مصر سنوات العمل    1998 - حتى الآن

معلومات عامة في الرجيم والبرامج الغذائية .معلومات في الصحة و التغذية.برنامج رجيم الاناناس. كثرت الأنظمة الغذائية بانواعها المتعددة والتى تعتمد على تناول نوع معين من الطعام، وهذه الأنظمة يفضل اتباعها لفترة معينة يحددها الطبيب المعالج تبعا لحالة الشخص، أحد هذه الأنظمة وهو رجيم الأناناس، ، إنه من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من

معلومات عامة للتعرف علي طرق و خطط التخلص من الوزن الزائد.ومعلومات عن كيف تحرق الدهون. من أهم الوسائل الفعالة للتخلص من الدهون حول الخصر كشف عنها الدكتور محمد أوز، الجراح والطبيب العالمى المشهوروالتى ذكرها فى كتابه العالمى الشهير أنت على حمية غذائية "YOU: On a Diet"،