تخلص من رائحة الفم الكريهة خلال الصوم مع هذه الاطعمة

معلومات عامة عن الاطعمة الرمضانية.الصيام من الأمور التى قد تؤدي لحدوث رائحة فم كريهة لتتخلص منها جرب هذه الأطعمة على السحور

الصيام لعدة ساعات في النهار من الأمور التى تسبب رائحة فم كريهة لكن بالمقابل هناك مجموعة من الأطعمة يمكنك تناولها على السحور وتحد من رائحة الفم

7 أطعمة

    تناول الزبادي : يساعد على تجديد البكتريا المفيدة بالأمعاء والتى تحارب الرائحة الغير مستحبة في الفم
    البقدونس: مطهر طبيعي للفم يمكنك تناوله أو نقعه وشربه على السحور.
    الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة التى تحارب البكتريا المسببة لرائحة الفم
    التفاح والكمثرى: من الأطعمة التى تحفز إفراز اللعاب والذى ياعد بالتغلب على رائحة الفم
    الجزر: أيضاً من الخضروات التى تحفز إفراز اللعاب
    اللوز والجوز: من الأطعمة الغنية بالألياف والتى تحارب رائحة الفم
    البطيخ من الأطعمةالغنية بفيتامين C الذى يحارب أمراض اللثة ورائحة الفم