معلومات عن فائدة شراب الفجل والليمون للتخلص من الارداف وطريقة عمله

معلومات هامة عن كيفية التخلص من سمنة الارداف, من المعروف ان أي سيدة في العالم لاترغب بتراكم الدهون لديها في أي منطقة من مناطق الجسم، ولأن الأرداف من اكثر المناطق المعرضة لتراكم الدهون، سنتعرف معا علي هذا المشروب المفيد، والذي بنفس الوقت يحقق لك نتائج ممتازة للتخلص من دهون الأرداف، وهو شراب الفجل والليمون.

مكونات عصير الليمون والفجل

عصير 2 ليمونة، 1 ملعقة قرفة صغيرة، نصف لتر ماء ساخن، نصف كيلو فجل.

طريقة تحضير شراب الفجل والليمون

• قطّعي الفجل إلى قطع صغيرة.

• اخلطي الفجل مع الماء في الخلاط الكهربائي.

• أضيفي الليمون والقرفة وواصلي الخفق.

• من الممكن شرب العصير بارد مضاف اليه مكعبات الثلج.

وللحصول على نتائج فعالة وسريعة واظبي على هذه الوصفة لمدة شهر كامل، وذلك بشرب 3 كاسات يومياً بعد الأكل بساعة، حيث ستلاحظين التغير في مقاسكِ بالإضافة أنه يساعد في نقصان حوالي 5 كيلوغرام من الوزن الإجمالي دون حتى الحاجة لإتباع حمية أو نظام غذائي معين.