معلومات هامة عن كيفية تجنب زيادة الوزن أثناء فترة الحمل

معلومات هامة عن طرق تجنب زيادة الوزن أثناء فترة الحمل كيف يمكن تجنب الزيادة المفرطة أثناء الحمل، وما الزيادة الطبيعية للوزن فى تلك الفترة؟ يجيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا: